Éles fájdalom a gerincben. 8 ok, ami miatt fájhat a hát felső része
Tartalom
Isiász Az egyre erősödő derékfájdalom többnyire izom eredetű fájdalom. Amennyiben a gerinccsigolyák kimozdulnak a helyes, szimmetrikus állapotukból, a szervezet megpróbálja automatikusan korrigálni azt.
Bechterew-Kór Leszakad a Derekam, de Miért? Természetes, hogy Ön a saját szavaival, minél érzékletesebben próbálja szavakba önteni kínzó derékfájdalmát. Ha mégis nevet akarunk adni a problémának, azt állítjuk, biztos lumbágóm van, becsípődött egy idegszál a derekamban vagy a gerincemen, ez isiász.
Esetleg csak annyit mondunk: ez a derékfájás. Ezek a fogalmak mind a komoly, a test más részeibe is kisugárzó hát- és derékfájdalmakhoz kapcsolódnak, de mégsem teljesen ugyanazt a derékfájdalmat jelentik.
A hátfájás típusai, okai és kezelései
Nem nevezhetők szakszerű orvosi kifejezésnek sem, ugyanakkor mégis fontosak, ezért nem árt őket tisztázni. Magyarázatuk ugyanis sokat segíthet abban, hogy Ön jobban értse, mi történik szervezetében, hogy milyen folyamatok vezetnek valójában mozgásszervi bántalmakhoz.
- Mikor forduljunk orvoshoz derékfájdalommal?
- A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza.
- Milyen kenőcsök segítik jobban az osteochondrozist
- A vállízület megerősítése sérülés után
- Ízületi fájdalom sarok okai
- A térd artrózisa 3 fokos jelek
- A háta közepe fáj? Ez lehet a megoldás
Valójában sehogy. Bár kétségtelen, hogy maga a szó igen kifejező.
Deréktáji idegbecsípődés – a derékfájdalom egyik leggyakoribb oka
Azt sugallja, hogy itt bizony valami igen fájdalmas, gyötrelmes, kellemetlen esemény történt. De nem becsípődés zajlik, az idegszál sokkal inkább váratlan erőhatás alá kerül.
Ez a porckorong kitüremkedésével, és az ott fellépő úgynevezett nyíróerővel hozható összefüggésbe, amelynek erős, derékba, végtag ok ba sugárzó kellemetlen fájdalom, sőt, akár zsibbadás is lehet a következménye. Az idegbecsípődés, a hirtelen támadt fájdalom a legtöbb esetben egy váratlan mozdulat hatására következik be.
A derékfájás okai és kezelése - FájdalomKözpont
Mint a lehajolás vagy a felegyenesedés, a nyújtózás valamiért, esetleg egy nehéz tárgy megemelése. Ebből a hirtelen jelentkező fájdalomból ered az idegbecsípődés másik, német éles fájdalom a gerincben neve: Hexenschuss, vagy boszorkánylövés. A becsípődés helye miatt a jelenséget nevezik derék vagy gerinc becsípődésnek is.
Az idegbecsípődés valódi oka azonban nem a váratlan mozdulat. A funkcionális izomzatunk gyengesége, a gerincet tartó izmok edzetlensége, erőtlensége, ami a helytelen testtartással és az ülőmunkával együtt jelentősen fokozza az idegbecsípődés esélyét.
Az izmok összehúzódása ráadásul tovább súlyosbítja a fájdalmat. Az idegbecsípődés terápiájában, megelőzésében éppen ezért kap fontos szerepet az izmok erősítése és a helyes testtartás elérése.
Isiász — És az alsó végtagokba sugárzó fájdalom Ha az idegbecsípődés okozta fájdalom kisugárzik a fenékbe, vagy a lábba, isiászról beszélünk. Nevezik isiász-szindrómának és ülőidegzsábának is, előbbi nem véletlen, hiszen az ülőideg latin neve nervus ischiadicus. Ez az ideg a leghosszabb szervezetünkben, ha az itt lévő idegrostok nyomódnak össze valamilyen okból, akkor az komoly derék és térd közötti, alsó végtagot érintő fájdalomhoz vezet.
Az isiász szintén nem önálló betegség, sokkal inkább egy jelenség, amelynek az idegbecsípődéshez hasonló okai vannak.
A háta közepe fáj? Ez lehet a megoldás
A legfontosabb szerepet itt is a megelőzés, a gerinc körüli izmok erősítése, a helyes testtartás elsajátítása játssza, és erre már fiatalon, még az isiász megjelenése előtt oda kell figyelni. Hiszen a heveny szakaszban, amikor a fájdalom a legjobban kínozza az érintetteket, sokszor már csak a éles fájdalom a gerincben fájdalomcsillapítás az egyetlen választás. Tévhit, hogy a porckorongok életkorral járó élettani kopása, meszesedése, károsodása miatti isiász a nyugdíjasokat fenyegetné a legjobban.
Sajnos minden korban megvan az esély az isiász kialakulására, a legnagyobb veszélyben mint az összes hasonló mozgásszervi probléma esetén az ülőmunkát végzők, a mozgásszegény életet élők vannak.
Lumbágó — Amit általában derékfájásnak neveznek A lumbágó kifejezetten az alsó deréktájon, a keresztcsont környékén hirtelen fellépő, nyilalló fájdalmat jelenti, amitől szinte lebénulunk, minden más mozgás lehetetlenné válik. A fájdalom a hátizomból ered, és közvetlen oka az eddigiekhez hasonlóan lehet egy hirtelen mozdulat.
- Tompa, mély fájdalom vagy nyilalló kín?
- A háta közepe fáj?
- Térdízület milyen kenőcsök a fájdalomra
- Hogyan kell szedni a chondroitint glükózaminnal
- Kenőzsír a térdízülethez
- Fájdalom a térdízület bal oldalán
- A hátfájás típusai, okai és kezelései
A lumbágó kezelésében ugyancsak alapvető fontosságú a megelőzés: az izmok erősítése, a rendszeres hátizomerősítő testmozgás, a helyes testtartás mielőbbi elsajátítása, a túlerőltetés elkerülése, de még az esetleges túlsúlytól való megszabadulás is számít.
Ha gerincünk beszélni tudna, elmondaná, mire figyeljünk A hirtelen, nyilalló fájdalomnak komoly üzenete van.
Arról üzen, hogy Ön nem vigyáz kellőképpen sem gerincoszlopára, sem azokra a mély hátizmokra, melyek természetes védelmet nyújtanak gerincünknek, tehermentesítik azt. A DAVID módszer egyedülálló módon speciális gerinctorna és hátizomerősítés kombinációjával segít abban, hogy gerince megkapja az őt megillető természetes védelmet.