Teniszkönyök - okai és kezelése

Könyökfájdalom és kezelési módszerek

könyökfájdalom és kezelési módszerek izomfájdalom ízületek serdülőknél

Zátrok Zsolt 2 A teniszkönyök egy gyulladásos betegség, mely könyöktáji fájdalmat okoz, gyakran olyan erőset, hogy egy pohár víz szájhoz emelése is fájdalmas.

A teniszkönyök kezelése időigényes!

Könyökfájdalom gyakori okai

Több módszert választhatsz:  hideg — melegterápiás ultrahangmikroáramcsípőízület 2. fokozatú kezelési tünetei és lágylézer.

könyökfájdalom és kezelési módszerek ízületi fájdalom zúzódással

Ezek eltérő módon hatnak, eltérően segítenek. A legjobb eredményt akkor kaphatod, ha több módszert is alkalmazol.

A könyökfájdalom okai

Ebben a cikkben a B-Cure lágylézer készülék otthoni alkalmazását mutatom be. Sikerrel használhatod teniszkönyök esetén is.

  • Dobó-sérülések dobó mozdulat közben szerzett sérülés Idegbecsípődés, leszorításra kerülő idegszál Túlterhelés — a leggyakoribb ok A könyökfájdalom bárkinél előfordulhat, aki gyakran ismétlődő mozdulatokat végez a karjával.
  • Első lépésként kerülni kell a fájdalmat kiváltó mozgásokat, nyugalomba kell helyezni az alkart és a kezet, akár sínezéssel az első időszakban.
  • Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan.

A könyökfájdalom és kezelési módszerek alkalmazása és hatása A lágylézer kezelés során a készüléket tartsd a fájdalmas területre és a lézersugarat irányítsd a fájdalomra. A fény a kezelt szövetekbe hatol. Azaz a lágylézer hatékonyan serkenti a tested öngyógyító folyamatait, továbbá fájdalomcsillapító anyagokat szabadít fel.

Gondolj csak arra, hogy a csonttörés mennyi idő alatt gyógyul!

Teniszkönyök gyógyítása, kezelése Mi a teniszkönyök? Teniszkönyök az alkar túlerőltetése hátására jöhet létre - azonos mozgás állandó ismétlődése eredményeképpen. A túlzott igénybevétel következtében íngyulladás, kötőszöveti gyulladás és az izmok tapadási helyén csonthártyagyulladás epikondiliszt alakul ki, az alkar feszítő izmainál.

A hónapok óta fennálló gyulladás megszüntetése sem megy percek alatt. A lágylézer kezelés hatására azonban tényleges változás következik be, azaz a lézer kezelés nem tüneti, hanem gyógyító eljárás.

A lágylézer kezelés teniszkönyök esetén Kapcsold be a készüléket és a plusz gombbal állíts be perc kezelési időt. A készüléket helyezd a fájdalmas területre, közvetlenül a bőrre.

Túlterhelés – a leggyakoribb ok

Ruhán vagy kötésen keresztül könyökfájdalom és kezelési módszerek jut át a lézerfény, így a kezelés hatástalan marad!

A készüléket tartsd mozdulatlanul ezen a helyen addig, amíg a beállított idő letelik.

könyökfájdalom és kezelési módszerek a rheumatoid arthritis következményei, ha nem kezelik

Erre a készülék figyelmeztet. Ezután a következő kezelési ponton ismételd meg ugyanezt. A lágylézer kezelés általában nem érezhető.

A lágylézer kezelés teniszkönyök esetén

Az elnyelt energia hatására a terület felmelegszik, azonban ez legfeljebb csak tized Celsius fokban mérhető. Az első alkalmak során előfordulhat, hogy a fájdalom fokozódását érzed.

Nem kell megijedni! Ez természetes folyamat és a gyógyulási folyamatok megindulását jelzi.

Otthoni fájdalomcsillapítás módszerei teniszkönyök esetében

A kezelésre toxinok mérgek szabadulnak ki a gyulladt szövetekből és ezt jelzi fájdalomként a tested. Ez kezelés után megszűnik. A gyulladás megszűnéséig több napra, minimálisan re van szükség.

Ha a tünetek mérséklődését érzed, ne szakítsd félbe a kezelést. Csak a teljes gyógyulás elérése után hagyd abba.

Rólunk mondták

A kezelési idő duplázása nem fokozza a hatást, sőt a túl sok energia leállítja a gyógyulást!!! Azaz csak és kizárólag az ajánlott időtartamig tartsd a készüléket egy ponton és ne tovább. Hogy ez miért van így, itt olvashatsz bővebben.

Medical fitness alkalmazásakor a teniszkönyök kezelés, a könyökfájdalom megszüntetése a szervezet öngyógyító képességének aktiválásával történik. A TestStúdió Medical Fitness módszereinek és technikáinak segítségével a gyógyulás ideje lerövidül, a mozgás újra fájdalommentessé válik. A Safe Laser orvosi lézerkészülékkel csökkenthető a kialakult gyulladás, valamint a fájdalom. A lézerkészülék teljesen biztonságos, rendkívül hatékony a könyökfájdalmak esetén. A kialakult, kisugárzó fájdalompontok kezelésével akár azonnali fájdalomcsökkenést és nagyobb mozgástartományt érhetünk el.

Milyen eredményeket várhatsz? Nem minden esetben várhatsz tőle végleges megoldást!

A siker attól is függ, hogy mennyi ideje kezdődött a fájdalmad. A lágylézert minél korábban kezdd alkalmazni a fájdalom megjelenése után, annak érdekében, hogy megszüntesd a gyulladást.

  • Sokan szenvednek az úgynevezett teniszkönyöktől, mely krónikus fájdalom a könyök alatti ínből az alkarba sugárzik.
  • Létrehozva:
  • A teniszkönyök az ízület külső oldalára lokalizálódó fájdalmas panaszok népies neve.

Ha a panaszaid évek óta fennállnak, akkor várhatsz sikert, ha több módszert is alkalmazol egyszerre, melyek egymást erősítve segítik a gyógyulást. Ahogy már a bevezetésben is javasoltam, a lágylézer mellett  hideg — meleg terápiátterápiás ultrahang ot, mikroáramotmágnesterápiát  is alkalmazz. Teniszkönyök otthoni kezelésére a B-Cure lágylézer készülékeket ajánlom.