Hogyan kezeljük a vállízületeket, Vállfájdalom – de mitől? – Scolinea Gyógytorna

Vállízületi porckopás kezelése, erre kell figyelni!

• Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
• Vállízületi porckopás állhat a vállfájdalom mögött?

Kérlek, ajánld másoknak is: Valószínűleg azért vagy most itt, mert vállízületi fájdalmakkal küzdesz. Egy korábbi cikkemből részletesen megtudhattad, hogy milyen tünetekről ismerheted fel, ha vállízületi porckopás áll ennek a fájdalomnak a háttérben. Azt is megtudhattad, hogy a vállízületi porckopás mitől alakulhat kiés melyek azok a tényezők, amelyek felgyorsíthatják a folyamatot.

Ha hogyan kezeljük a vállízületeket nem olvastad volna ezt a cikkemet, akkor ajánlom Neked, hogy ezt is nézd át! Ha pedig már olvastad, akkor jól figyelj, mert most részletesen beleássuk magunkat abba, hogy mire érdemes figyelned a vállízületi porckopás kezelése során.

Arról is szó lesz, hogy melyek azokat a gyakori csapdák, amelyekbe fontos, hogy Te semmiképpen se ess bele! Milyen esetben szükséges a vállízületi porckopás kezelése?

• Fizikai és lelki okok egyaránt állhatnak az észlelt fájdalom mögött, ezen a területen gyakori a betegségek gyulladások halmozódása.
• Valeomed Vállfájdalmak Testünk ízületei közül a vállízület rendelkezik a legnagyobb mozgásterjedelemmel.

Nem csak abban az esetben kell kezelned a vállízületi porckopást, ha már minden mozdulat óriási fájdalmat okoz. Sajnos sokan beleesnek abba a hibába, hogy már csak akkor foglalkoznak a problémával, amikor odáig jutnak, hogy szinte mozdítani sem bírják a karjukat. Te ne ess bele a halogatás csapdájába! Hiszen szerencsésnek mondhatod magadat, hogy még időben elcsípted és megkezdheted a vállízületi porckopás kezelését.

Most pedig jó helyen vagy, hiszen azt is megtudhatod, hogy hogyan kellene, illetve hogyan nem érdemes kezelned a vállízületi porckopásodat. Mi a probléma a tüneti kezeléssel? Ha fáj valamink, akkor teljesen érthető módon az az első gondolatunk, hogy hogyan is tudnánk enyhíteni a fájdalmakat. Ilyen esetben szokott a legtöbb ember a fájdalom- és gyulladáscsökkentő gyógyszerekhez nyúlni.

Ezzel azonban az a legnagyobb probléma, hogy ezek a gyógyszerek csak rövidtávon fedik el a fájdalmakat, de a hogyan kezeljük a vállízületeket gyökerét nem oldják meg. A fájdalom újra vissza-vissza tér, a vállízületi porckopás pedig tovább fokozódik.

Emiatt hónapról hónapra, majd évről évre egyre több fájdalomcsillapítóra lesz szükséged, ha a panaszokon enyhíteni szeretnél. És az ördögi kör hogyan kezeljük a vállízületeket nem áll meg! Azonban a vállízületi porckopás gyógyszeres tüneti kezelésével nem csak az a probléma, hogy nem oldja meg a vállízületi porckopás panaszainak a gyökerét.

Hanem rengeteg káros mellékhatásuk is van. Egyes készítmények hosszútávú szedése ugyanis növeli a gyomorfekélyek kialakulásának kockázatát, ami egy igen fájdalmas betegséget jelent, ráadásul daganattá is fajulhat. Más fájdalomcsillapítók rendszeres szedése pedig a vesédet károsíthatja. Mi a helyzet az injekciókkal? A fájdalomcsillapító gyógyszerek mellett találkozhatsz fájdalom- és gyulladáscsökkentő injekciókkal is.

Ezek többnyire dimexid a térdízület fájdalmában tartalmaznak, amelyek szintén csak tüneti kezelést adnak a vállízületi porckopásodra. Hiszen hasonlóan a gyógyszerekhez nem oldják meg a probléma gyökerét.

Vállfájdalmak - Valeomed

Még inkább károsíthatják a vállízületi porckopásodat. Ha érdekel ennek a pontos oka, olvasd el ezt a korábbi szteroidokról szóló cikkemet is!

Hogyan csillapíthatod akkor a fájdalmakat? Természetesen nem lebeszélni szeretnélek a tüneti kezelésről, hiszen a fájdalmakra valamit mindenképpen ki kell találni! De azt ajánlom Neked, hogy gyógyszerek helyett gyógynövényekkel hogyan kezeljük a vállízületeket természetes gyulladáscsökkentő krémekkelzselékkel csillapítsd a vállfájdalmaidat, amelyek nem károsítják az egészségedet.

Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

Azt azonban fontos tudnod, hogy kizárólag a természetes fájdalomcsillapító krémek és gyógynövények használata sem megfelelő a vállízületi porckopás kezelésére. Hiszen ezek sem oldják meg a probléma alapját, így fontos, hogy ne rekedj meg ennél a pontnál!

Hiszen a fő célunk az, hogy a vállízületi porckopásod okát kezeljük, vagyis azt, hogy a porcaid folyamatosan kopnak.

Akkor is, amikor éppen a fájdalomcsillapításnak köszönhetően nem fájlalod őket! A műtét segíthet?

Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél

Talán ez most meglepő lesz a számodra, de a műtéti kezelés sem alkalmas a vállízületi porckopás kezelésére. Ugyanis nem szünteti meg hosszútávon a problémát. Hiszen a sima felszínen duzzadó térdfájdalomkezelés el tudnak csúszni a csontok. Ez azonban csak ideig-óráig marad így! Egy időre eredményezhet ugyan fájdalommentes mozgást, de a megmaradt vékony porcréteg ugyanúgy kopik tovább, és szépen lassan elfogy A vállízületi porckopás helyes kezelése Szerencsére azonban nem csak hatástalan, hanem rendkívül hatásos módja is van a vállízületi porckopás kezelésének.

A célunk az, hogy a válladban található elkopott porcaidat megújítsuk, illetve megállítsuk a porckopás folyamatát. A másik legfontosabb pontja a vállízületi porckopás kezelésének pedig nem más, mint az, hogy ez az építőanyag el is tudjon jutni a porcokhoz.

Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

Ezt úgy képzeld el, mint egy építkezést. Téglák szükségesek a ház felépítéséhez, de ugyanennyire fontosak a szállítók és az építkezésen dolgozó munkások is, akik a téglákat eljuttatják a ház tervezett helyére, majd beépítik azokat. Ezt a fajta kollagént azonban csak igen kis mennyiségben vagyunk képesek a táplálkozásunkkal bevinni.

Ráadásul a korunk előrehaladtával még a szervezetünk is egyre kevesebbet termel belőle. Éppen ezért fontos, hogy a porcokat felépítő fő tápanyagot, a II-es típusú kollagént jó minőségű porcerősítő segítségével juttasd be napi szinten a szervezetedbe.

Azt már többször említettem Neked, hogy a porcainkban nincsenek erek, ahonnan a sejtek az említett II-es típusú kollagént fel tudnák venni. Éppen ezért Neked kell ezeket eljuttatnod hozzájuk. Méghozzá a mozgásoddal!

Hiszen a mozgásod pumpaként viselkedi, és hatására a környező csontokból, illetve erekből a porcerősítővel bevitt II-es típusú kollagén el tud jutni a vállízületed körül található ízületi folyadékhoz.

A vállfájdalom reumatológiai kezelése - Budai FájdalomKözpont

Az ízületi folyadékból pedig a porcsejtek már könnyedén fel tudják venni az építkezéshez szükséges anyagot. Ehhez milyen mozgás javasolt? Ha már nagy fájdalmakat okoz számodra a vállízületi porckopás, akkor érdemes gyógytornászhoz fordulnod, aki személyre szabott gyakorlatokat végez rajtad, illetve tanít meg Neked.

Így ezeket otthon is tudod majd napi szinten végezni. A gyógytornász átmozgatja a vállaidban található izmokat, amivel jelentősen fokozza a keringést. A fokozódó keringés által pedig a bevitt II-es típusú kollagén gyorsabban eljuthat a porcaid közelében található szövetekbe, innen pedig a már említett ízületi folyadékba, ahonnan felvehetik a porcsejtjeid.

Ezen kívül a gyógytornász újra megtanítja a számodra, hogy hogyan tudod helyesen tartani a fájó válladat, illetve a nyakadat.

Vállfájdalom – de mitől? – Scolinea Gyógytorna

Ehhez olyan tornagyakorlatokat mutat, amivel megerősödnek a vállizmaid. A megerősödött izmok ugyanis képesek levenni a vállaidban található porcokról a terhet, hogy azok tudjanak szépen épülni.

A vállízületi porckopás gyógytornával történő kezelése még arra is jó, hogy ellazítsa a helytelen testtartás, a fájdalom és a mozgásod beszűkülése miatt letapadt, illetve bemerevedett izmaidat. Ezt a vállizmok nyújtásával és jó helyen tartásával éri el a gyógytornász.

Ennek hatására a vállízületi porckopás miatt beszűkült mozgásterjedelem szépen lassan visszaáll a normális kerékvágásba. A gyakorlatokat rendszeresen végezve azt fogod érezni, hogy egyre szabadabban vagy képes újra mozogni! Ha pedig a porcerősítő és a gyógytorna hatására csökkennek a vállízületi porckopás okozta fájdalmaid, akkor érdemes egy olyan sportot választanodamit ezután is szívesen és rendszeresen végzel majd.

Te is láthatod, hogy milyen óriási különbség van a vállízületi porckopás kezelése során a tünetek enyhítése és aközött, hogy a probléma gyökerét célzod meg! Hiszen nem az a cél, hogy ma ne fájjon a vállad, hanem az, hogy egy év múlva is fájdalommentesen és szabadon mozgathasd a karodat!

Hogyan gyógyulj ki a porckopásból? Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?