Váll- és nyakfájás: milyen bajt jeleznek?

Baloldali nyakfájás okai. Nyaki fájdalom oka - Egészség | Femina

Nem minden nyakfájdalom jelent bajt

Így méregteleníthet köménnyel A nyakunkban nemcsak csontokat, ízületeket, inakat és izmokat találunk melyek segítik a nyak, illetve a fej mozgatásátde a gerinc, illetve a gerincvelő össze is köti az agyat és a koponyát a testünk többi részével. Emellett pedig más fontos szervek is a nyaki területen vannak, így például a gége, a nyelőcső és a pajzsmirigy.

Ezek mind okozhatnak fájdalmakat.

A legtöbbször azonban a nyakfájás miatt nem kell túlzottan aggódni: ha komolyabb probléma álla háttérben, akkor a nyaki fájdalom mellett más tüneteink is vannak. Nyakfájás: civilizációs ártalom?

Alultápláltságot jelent.

A nyakfájás oka az esetek legnagyobb részében a rossz tartás, az izmok túlerőltetése. Ha túl sokáig ülünk vagy állunk egy helyben, például az íróasztalunknál, akkor a nyak izmai egyszerűen "bemerevedhetnek", ez pedig fájdalomként jelentkezhet, de az is előfordulhat, hogy nehezebben tudjuk mozgatni a fejünket.

baloldali nyakfájás okai ízületi betegségekkel kapcsolatos panaszok

Az is nyakfájást okozhat, ha kényelmetlen pózban vagy nem megfelelő párnán alszunk. Az okostelefonok, táblagépek napi, akár több órán át tartó használata is hozzájárulhat ahhoz, hogy nyaki fájdalom alakuljon ki. Szerencsére, ha a nyakfájást túlerőltetés vagy rossz tartás váltja ki, a fájdalom egy-két napon belül el is baloldali nyakfájás okai.

Nyakfájás oka 1: helytelen fekvés

Ha azonban a fájdalom rendszeresen visszatér, érdemes konzultálni gyógytornásszal, vagy felülvizsgálni a szokásainkat: a fájdalom megelőzhető például a párna lecserélésével, vagy azzal, ha munka közben, óránként néhány perces szünetet tartunk és nyújtózkodunk, mozgunk egy kicsit ez egyébként a szemfáradtságot is csökkenti, sőt a koncentrációt is javítja.

Mikor aggódjunk a nyakfájás miatt?

Szamosi Szilvia, reumatológus, Dr. Bálint Anita, reumatológus A nyaki fájdalom gyakori panasz, melynek hátterében számos ok húzódhat meg. A nyak a gerinc legmozgékonyabb szakasza, de emellett biztosítja a fej tartását, és a nyaki csigolyák nyúlványai által alkotott csontos csatorna védi a gerincvelőt és a nagy nyaki ereket.

A legfontosabb "szabály": önmagában a nyaki fájdalom nagyon ritkán jelez komolyabb problémát. Ha súlyosabb betegséggel kell szembenéznünk, azt általában más tünetek is kísérik, például láz, hányinger vagy hányás, fejfájásnyelési vagy légzési nehézségek, baloldali nyakfájás okai, fokozott izzadás stb. Szintén lényeges, hogy a túlerőltetéssel, tartási zavarokkal együtt járó problémák néhány napon belül elmúlnak, vagyis ha komolyabb betegség áll a háttérben, akkor a fájdalom hosszabb ideig, több hétig tart.

Nem csak akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha a fájdalmat hetekig érezzük, hanem akkor is, ha az intenzív, erős fájdalom nagyon gyorsan, akár néhány percen belül alakul ki!

  1. A lábízület hatékony kezelése
  2. A nyakfájás okai és ellenszere A nyakfájás okai és ellenszere A nyak gerincünk legmozgékonyabb része.
  3. A nyakfájás A nyakfájás, nyaki fájdalom okai A nyakfájást kisebb-nagyobb mértékben  mindenki megtapasztalja élete során legalább néhányszor.
  4. Páll Zoltán Létrehozva:
  5. Nyakfájás 7 oka A nyakfájás okai sokfélék lehetnek A nyakfájás egy gyakori tünet, ami sok embernél jelentkezik.
  6. Duzzadt egész láb fájó ízület
  7. A legújabb kutatások azt mondják, hogy a megelőzésben a nyakat és a vállat erősítő gyakorlatok ugyanolyan fontosak, mint a nyújtás.
  8. Bálint Anita, reumatológus, Dr.

Olvasson tovább! Így enyhítheti a krónikus hátfájást!

baloldali nyakfájás okai ízületi fájdalom esetén dimexidum

Nem szabad figyelmen kívül hagynunk azokat a tényezőket sem, melyek hozzájárulhatnak a fájdalom kialakulásához, vagy éppen növelik a súlyosabb betegségek rizikóját.

Ezek közé tartozik például az életkor, a krónikus betegségek pl. Forrás: EgészségKalauz.

baloldali nyakfájás okai deformáló ízületi artrózis