A térdízületek súlyos fájdalma segít, A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
Tartalom
Mit tehetünk az térdfájdalom 5 legfőbb okával?
A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet. Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos az 5 leggyakoribb okról és azok kezelési lehetőségeiről beszélt. A térdfájdalom 5 gyakori forrása Sportsérülés Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülés, a porcszakadás és a futótérd. Ez utóbbi tulajdonképpen az inak gyulladását jelenti, ami a túl sok vagy helytelen technikájú futás, síelés vagy kerékpározás következtében jön létre.
Jellemző tünete a fájdalom, esetleg duzzanat.
Mit tehetünk az térdfájdalom 5 legfőbb okával?
Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az ízületet alkotó csontokat kötik a térdízületek súlyos fájdalma segít, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy szakadnak el.
Azonnal jelentkező komoly fájdalommal járnak, amellyel orvoshoz kell fordulni, de addig sem szabad terhelni a térdet. A porcszakadás oka a térd erős megcsavarodása lehet, és fájdalommal, duzzanattal, kattogással jelentkezik. A panasz bárkinél jelentkezhet, de azoknál gyakoribb, akik a térdet igénybevevő sportokat űztek vagy űznek, illetve korábban térdsérülést szenvedtek.
A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, a fizikai megterhelést követő és a reggeli merevség, mely azonban egy órán belül megszűnik. Rheumatoid arthritis ízületi gyulladás Ma még nem tisztázott teljes mértékben, mi okozza, hogy a rheumatoid arthritis esetében az immunrendszer megtámadja az ízületeket.
A betegség károsítja az ízületi tokot és a porcot, aminek következtében a gyulladt, elburjánzott szövet olyan enzimeket termel, amelyek bontják a porc- és lágyszöveteket és a csontot. A probléma leggyakrabban a fiatalabb felnőttkorban vagy korai középkorban kezdődik, és nőknél gyakoribb, de jelentkezhet gyerekeknél is juvenalis rheumatoid arthritis.
Rendszerint a kéz kisízületein kezdődik az elváltozás, azután betegíti meg a nagyízületeket, többek közt a térdet is.
Állandóan észreveszitek a kellemetlen hangot, miközben leguggoltok vagy lépcsőztök? Nem tudjátok, hogy csak túlterhelésről van- szó, vagy aggódnotok kellene? Olvassátok el a cikket, amelyben eláruljuk, hogyan lehet megelőzni a térdízület károsodását és azt is, mikor jött el az ideje, hogy elmenjetek az orvoshoz. A cikkben 10 gyakorlatot találtok, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és egyben alapaosan megnyújtják és ellazítják az izmokat a térd tájékán. Végül ajánlunk néhány táplálékkiegészítőt a sérülések megelőzése érdekében.
Jellemző tünetei a rossz közérzet, a fáradtság, a fájdalom, a duzzanat és az egy óránál hosszabb ideig fennálló reggeli merevség. A betegség maga időnként fellángolva, ún. Íngyulladás A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő inak gyulladása is okozhat térdfájást.
Ez esetben legfontosabb a kellő ideig tartó pihentetés, a gyulladáscsökkentők szedése, később pedig az izmok nyújtása és erősítése. Mivel fennáll a veszélye a gyulladt ín elszakadásának, szükséges az orvosi kezelés. A hetekig tartó betegség miatt fájdalom és duzzanat alakul ki közvetlenül a térd körül.
Kezelésének alapja a pihentetés, a felpolcolás és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, igen ritkán sebészeti beavatkozásra van szükség. Hogyan segíthet az orvos?
Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Akut sérülés, súlyos fájdalom és duzzanat esetén természetesen mihamarabb orvoshoz kell fordulni. Az esetek többségében azonban folyamatos és elhúzódó a fájdalom, amelyen ma már számos hagyományos és alternatív terápiával is lehet segíteni.
Hátfájás + Térdfájás megszüntetés 7 lépésben
A porckopással kapcsolatosan a legfontosabb teendő, hogy óvjuk a maradék állományt és csillapítsuk a fájdalmat. A fájdalomcsökkentő hatás fokozatosan alakul ki, és a kúra után nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja a térd terhelhetőségét - ismerteti Dr.
A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Bizonyos esetekben pedig az orvosi kollagén térdbe való injektálása lehet a jó megoldás.
Forrás: Budai FájdalomKözpont www.