Menü egy hétre térd artrózissal
- Szédülés és fájó ízület
- Ízületi fájdalom, paresthesia
- Izuleti fajdalom ellen
- A test bármelyik ízületét érintheti a betegség.
- Jelez a térd - Egészséges ízületek
- A porckopás (arthrosis) kezelési lehetőségei
- Az artrózis jellegzetes tünetei - Egészséges ízületek
- Az ampulla ízületek fájdalmainak kezelésére
Az artrózis jellegzetes tünetei Az artrózis jellegzetes tünetei a fájdalom, a deformitások és az ízületi mozgáskorlátozottság. A fájdalom és az ízületi merevség az artrózis legjellegzetesebb tünete. Ekkor hosszabb pihenés után nehéz az elindulás, a csípő, térd fájdalmas és merev.
Néhány lépés után a járás már könnyebb és fájdalmatlan — ekkor indítási fájdalomról beszélünk. Később az ízület tartós terhelése is fájdalmat vált ki, majd a fájdalom állandósul.
Néha csak bizonyos mozgás vált ki fájdalmat — például a lépcsőn le- vagy felfelé járás.
Jellemző a működőképesség csökkenése is, amitől az ízület mozgathatósága, de terhelhetősége is egyre korlátozódik, például felálláskor vagy sportoláskor. Emellett ízületi zörejek, ropogás, súrlódás vagy recsegés jelentkezhetnek.
Az ízület megduzzadhat, és ettől nagyobbnak tűnik. Nem ritka, hogy az ízületet körülvevő izomzat veszít az erejéből, és fájdalmasan megfeszül.
A probléma a felnőtt lakosság százalékát érinti. Megjelenésének oka a csontvégeket borító porc elvékonyodása, mely a test bármelyik ízületénél előfordulhat. A leginkább kopásra hajlamos testrészek az ujjak, a teherviselő ízületek csípő, térd, boka és a gerinc. Általában 30 éves kort követően kezdődik el a folyamat, ami után az artrózis akár évtizedekig is tünetmentes lehet.
Nyugalomban is jelentkező fájdalom gyulladásra utal. A térd azonban gyulladás hiányában is fájhat fekvéskor is, mert a térdet nehéz fekvő helyzetben jól elhelyezni. A fájdalom nem mindig az érintett ízületben jelentkezik.
Csípőízületi artrózis okozhat fájdalmat a térdben is, térdízületi artrózisos fájdalom a sípcsontba is sugározhat. A néma vagy látens artrózisnál az érintettek még nem éreznek panaszt, vagy nem csökkent az ízületek működése, de a röntgenfelvételeken már láthatók a degeneratív elváltozások Ha az ízület már fájdalmas és korlátozódik a mozgathatósága, már manifesztálódott az artrózis Az aktiválódott artrózis erős fájdalommal jár, jellemző az ízületi nyálkahártya akut gyulladásos reakciója, a térdduzzanat, az ízületi folyadék felgyülemlése, az ízület korlátozott mozgásképessége.
Az artrózis diagnózisát a tünetek és a vizsgálatok alapján állapítják meg.
Egészséges HETI MENÜ sorozat - 3. NAP!
Az orvos felméri, mennyire menü egy hétre térd artrózissal az érintett ízületek, korlátozott-e a mozgásterjedelmük, csökkent-e a stabilitásuk, észelehető-e a jellegeztes ízületi kattogás, van-e duzzanat.
Amint az ízületi panaszok, az elinduláskor érzett fájdalom, a reggeli ízületmerevség jelentkeznek, kérjük az orvosi kivizsgálást.
Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus Jelenleg nem áll rendelkezésünkre oki terápia az arthrosis kezelésére, de különböző gyógyszerekkel a fájdalom csökkenthető, és az ízület mozgásképessége javítható. Keressen fel szakembert akkor is, ha az arthrosis kezelésére kapott gyógyszereknek mellékhatásai alakulnak ki: émelygés, hasi kellemetlen érzés, szurokszerűen fekete széklet, székrekedés és aluszékonyság. Orvosa többféle vizsgálat után állítja fel az arthrosis diagnózisát: fizikális vizsgálat, vérvizsgálat és bizonyos képalkotó technikák. Néha szükség lehet az ízületi résből is folyadékmintát venni. A vérvizsgálat leginkább más betegségek kizárása miatt szükséges.
A korai diagnózis fontos a célzott terápiához. A röntgenfelvételeken a artrózis és homeopátiás kezelése sokszor már csak a betegség előrehaladott stádiumában láthatók.
Jelez a térd A térd a testünk egyik legbonyolultabb ízülete, naponta nagy terhelésnek van kitéve. Igénybe vesszük akkor is, ha járunk, futunk vagy lépcsőzünk, nehéz fizikai munkát végzünk vagy intenzíven sportolunk. A nagy terhelés és a bonyolult felépítése miatt sokszor károsodik vagy sérül, és sajnos előfordulhat az is, hogy idővel elkopik. A térdkopás következtében az olyan mindennapi tevékenységek is fájdalmassá válhatnak, mint a járás, leülés, a felállás vagy a lépcsőzés.
Az artrózis tünetei általában fokozatosan jelentkeznek, és lassan egyre súlyosabbá válhatnak. Vegyük komolyan már az első jeleket, és tegyük meg a szükséges lépéseket, hogy lassítsuk vagy magakadályozzuk ezt a folyamatot!
Körültekintő odafigyeléssel feltartóztathatjuk és időben kezelhetjük a degeneratív változásokat.
