Hogyan lehet egyszerűsíteni az ízületi fájdalmakat. PharmaOnline - Fájó ízületeket és emésztési gondokat is okozhat a cukorbetegség
Tartalom
Sokan azért utasítják el a különböző mozgásformákat, mert terhelésre komoly fájdalom alakul ki a térd- vagy a csípő ízületeiben. Mi lehet a megoldás?
Fájó ízületeket és emésztési gondokat is okozhat a cukorbetegség
Hogy mitől fájhatnak az ízületek? Leginkább sajnos azok kopásától, az úgynevezett artrózistól. De persze ez sem igaz mindig: előfordul, hogy kifejezetten fiatal embereket kell megoperálni, ha a betegség már előrehaladott. Tehát valójában az életkorunk még nem feltétlenül jelent garanciát artrózis ellen. A normális ízület precíziós szerkezet. Ha működésébe hiba csúszik, az már az ízület nem megfelelő működéséhez vezet. Az ízületet általában két ízületi csontvég alkotja, melyek közül a domború az ízületi fej, a homorú az ízületi vápa.
Fotó: rf. A porc rendkívül rugalmas szövet, mely viszonylag kevés porcsejtből, s a sejtek közti rostokból és alapállományból áll. Az ízületi porc rendkívül rugalmas lökhárító, mely a hirtelen jelentkező hatalmas erőbehatások pl.
A növekedés befejeztével a porc hogyan lehet egyszerűsíteni az ízületi fájdalmakat kap vérellátást, táplálását az ízületi folyadék biztosítja.
Mit tehetünk, ha fájnak az ízületek?
Ezt az ízületi csontvégeket összetartó ízületi tok ízület felé eső részén található ízületi belhártya termeli. Az ízületi folyadék az ízületi porcfelszínek közt helyezkedik el, folyadéktartalma alkalmazkodik az ízület terheléséhez, s a terhelés során is biztosítja az ízfelszínek szinte súrlódásmentes mozgását.
Ártalmas is lehet az ízületek túlzott védelme Fájó ízületek A cukorbetegség viszonylag gyakran jár együtt krónikus ízületi gyulladással, oszteoartritisszel. Ennek oka többrétű, ugyanis mind a diabetes-hez vezető káros életmód, mind az abnormális vércukor értékek fokozhatják a gyulladásos folyamatokat. Az artritis ugyanis gyakrabban lép fel azoknál, akik túl sok finomított szénhidrátot, cukrot fogyasztanak, keveset mozognak és túlsúllyal küzdenek- ezek a cukorbetegség és az ízületi gyulladás kialakulását is elősegítik. Ráadásul, ha már a normál tartomány felett van a glükóz szintje, úgy az még inkább fokozza a gyulladást, a mozgásszervi panaszokat, sőt, ha huzamosabb ideig nem rendeződik a vércukorérték, akkor diabéteszes neuropátia is felléphet, mely többek között zsibbadással, bizsergéssel, extrém érzékenységgel és fájdalommal járhat. Továbbá a neuropátia súlyos szövődményeket is okozhat, ami fekélyhez, emésztési zavarokhoz, impotenciához is vezethet.
Az ízületi folyadék rendkívül kis mennyiségű, a legnagyobb ízületünkben, a térdízületben sincs normális esetben 0,5—1,0 ml-nél több. Az ízületet külső és belső szalagok erősíthetik, valamint félhold alakú porcképződmények is alkothatják. Ilyenek a térdízületben lévő meniszkuszok porcgyűrűmelyek gyakran sérülhetnek.
Ha a mozgás fájdalommal jár…
Sok ízületet, így például a térdet izmok is stabilizálják. Ez azért fontos, mert ha az izom nincs tréningben, alul van terhelve, az ízület instabillá, sérülékennyé válik.
Mi fáj valójában? Miután az ízületi porcban sem erek, sem idegek nincsenek, ezért a porc nem fáj.
Hatékonyabb kezelés a gyermekkori krónikus ízületi gyulladásra
Fájhat azonban a porc alatti csont, az ízületi belhártya, az ízületi tok, a szalagok, s az ízületi csontvégeken tapadó inak tapadási helyei a csonthártyán. Fontos tény, hogy az ízületi porc rendkívül korlátozottan tud regenerálódni. Kis- és nem túl mély porcsérülések — ha nem is teljes értékű porccal — de telítődhetnek, a nagyobbak és mélyebbek azonban nem. Ezért igen fontos, hogy az ízületi sérülések pontos, diklovit-kondroitin és glükozamin ellátása megtörténjék akkor is, ha nem járnak töréssel.
A porckopásban, más néven artrózisban szenvedő betegek esetében az ízületeken található, az azokat borító porc vékonnyá válik, széttöredezik, végül fokozatosan felszívódik.
Rendszeres mozgással a fájdalom ellen
A porckopás okai A pontos ok — mint annyi más betegség esetében — nem ismert. Valószínűleg több tényező együttes hatása, így genetikai tényezők, fokozott terhelés és az ízületek sorozatos, panaszt esetleg nem is okozó sérülései nehéz munka, versenyszerű sport, öregedés, izomgyengeség, célszerűtlen reflexek idézik elő. A porckopás leggyakoribb tünetei Az artrózis okozta fájdalomra jellemző, hogy terhelésre, mozgásra jelentkezik, nyugalomban szűnik.
- Ha valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy az orvosi kezelésen túl a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát.
- Új migrén-irányelv A magyar lakosság rendkívül keveset mozog — állítja dr.
Gyulladásos stádiumában azonban nyugalomban is van fájdalma a betegnek. Jellemző az artrózisra az ún.
- Rendszeres mozgással a fájdalom ellen
- Csont- és ízületi problémák
- Enyhíti a térdfájdalom artrózisát
- Porckopás kezelés házilag
- Fájdalom a könyökízület jobb karjában
- Több nőt érint az ízületi gyulladás Az ízületi gyulladás osteoarthritis során — pl.
Ez azt jelenti, hogy hosszabb fekvés vagy ülés után a beteg nehezen kel fel, indul el, s az első néhány lépés nagyon fájdalmas. Ezt követően azonban az artrózisos ízület bejáródik, a beteg könnyebben, kevesebb fájdalommal jár. Az artrózisos ízület deformitása lehet a betegség első tünete. Ilyen a középkorú nők térdének elformátlanodása, és a Heberden csomók, melyek az ujjak körömpercének peremén nőnek.
Szimpatika főoldal
Ezek a deformitások kemény, csontos tapintatúak, kezdetben azonban röntgenfelvételen nem láthatók. Először ugyanis porcos felrakódások alakulnak ki az ízületek peremén, melyek később elcsontosodnak.
Ezek a csontkinövések az artrózis első jelei a röntgenfelvételen. Jelentkezhet az ízület vagy az ízület környéki nyáktömlők duzzanata. Gyulladást okozhat az artrózisos ízület túlterhelése, sérülése, lehűlése vagy fölmelegedése is, illetve nem ritkán mészkristályok felszabadulása a porcból.
Íme, a 8 legjobb élelmiszer ízületi gyulladás esetén
A gyógytorna igen fontos feladata az ízületet stabilizáló izmok erejének javítása, a zsugorodott izmok nyújtása, a mozgáspálya minden irányú növelése. Jó hatású az úszás és a víz alatti torna is.
A víz tehermentesített közegében csökken a fájdalom, javul az ízület mozgékonysága. Sokat segít a túlsúly csökkentése, ez különösen a térdarthrosisos beteg számára lehet hatékony, de más alsó végtagi arthrosisban is segíthet.
A gyógyszeres terápiában a porcvédő szerek játszanak fontos szerepet: sokféle kapható és térdfájdalom nemcsak a porcképződést segítik, de enyhe fájdalomcsillapító hatással hogyan lehet egyszerűsíteni az ízületi fájdalmakat bírnak.
Abban az esetben azonban ha a fájdalomcsillapító gyógyszerek nem hatnak, ortopédiai műtétre kerülhet sor. Ennek során a széttöredezett, egyenetlen porcfelszínt lecsiszolják, a levált porcdarabokat eltávolítják az ízület üregéből. Ha olyan mértékű a porckopás, hogy szinte nem marad ép felszín az ízületben, akkor végleges megoldásként ízületi protézist kell beültetni.
