Befagyott váll szindróma

Fáj a karok és a gerinc ízületei

Tartalom

    Ez a nyak környéki izmok nagymértékű görcsösségével is együtt járhat meghűlésből pl. Autóbelestnél ez egy hatalmas erő, amivel szemben a nyakizmok nem tudják megvédeni a csigolyákat és a köztük lévő porckorongot.

    közös bejelentések

    A fájdalom ilyenkor mozgás hatására jelentkezik, gyakran hallható ropogó hang is a nyak mozgatásánál. A spondylosisnál a meszes lerakódások a nagyobb nyaki ereket is irritálhatják,  ilyenkor jellegzetes tünet lehet még a fejfájás és a tartós szédülés is. Az izületek kopása az életkor előrehaladtával természetesen együttjáró folyamat, de mértéke nagyban függ az életmódtól, hiszen a nagyobb igénybevételnek kitett területek kopása kifejezettebb, és ezeken a területeken a meszes felrakódások kialakulása is intenzívebb.

    ízületi betegségek és vitaminhiány

    A kisizületi kopás a nyakfájdalom mellett  rugalmatlansággal és a mobilitás csökkenésével is együtt járhat. Megfelelő ízületvédő készítmények fogyasztása, mint pl. A nyaki fájdalom további lehetséges oka lehet még a csontritkulás osteoporosisvagy akár egyes reumás betegségek, mint például a rheumatoid arthritisz, esetleg  az izomzat egyik öröklődő betegsége, a fibromialgia is.

    A gerinc semmilyen más része nem tud úgy forogni és hajlani, mint a hét nyakcsigolya közötti ízületek. Azonban ez a nagy mozgástartomány nagy mechanikai stresszt jelent, ami fokozott kopással jár.

    ízületek fáj az idősebb embereknél

    A nyaki fájdalom megelőzésében a jó fizikai állapotnak is fontos szerepe van. Ehhez a váll és nyakizmokat rendszeres testmozgással  is meg kell erősíteni, valamint a megfelelő testtartásra is figyelni kell.

    hogyan fáj a lábujjak ízületei

    Az ülőmunkát végzők tartsanak rendszeresen szünetet, ilyenkor ajánlatos kicsit átmozgatni a tagjainkat! A napi  mozgás javítja az ízületek állapotát is. Ha azonban a fájdalom nem múlik el magától pár nap alatt, esetleg fokozódik vagy kisugárzik a karba, mindenképpen ajánlatos az orvosi kivizsgálás.

    ízületi gyulladás dimexid áttekintés